- Wann?
1. Oktober 2026
10 bis 13 Uhr (ausschließlich für Frauen ab 55 Jahren)
13 bis 16 Uhr (für alle Menschen ab 55 Jahren)
- Wo?
Großer Sitzungssaal im Kreishaus Heidkamp, Am Rübezahlwald 7, 51469 Bergisch Gladbach
- Anmeldung erforderlich bis zum 30.09.2026
per E-Mail an: gesundimalter@rbk-online.de oder
telefonisch unter 02202 13 2194.
Die Veranstaltung mit dem Titel „Stärke kennt kein Alter“ ermutigt die Teilnehmenden, die eigenen Bedürfnisse ernst zu nehmen, die persönlichen Grenzen zu erkennen und mehr Sicherheit und Selbstvertrauen im Alltag zu gewinnen. Die Aktion „Stärke kennt kein Alter“ findet in zwei Einheiten statt. Die erste Kurseinheit von 10 bis 13 Uhr richtet sich ausschließlich an Frauen ab 55 Jahren. Eine geschützte Atmosphäre gibt ihnen die Möglichkeit, sich intensiv mit dem eigenen Auftreten, der eigenen Wahrnehmung und dem Thema Selbstschutz im Alter auseinanderzusetzen. Von 13 bis 16 Uhr schließt sich eine zweite Kurseinheit zum selben Thema für alle Menschen ab 55 Jahren an. Personen aller Geschlechter sind hier gleichermaßen eingeladen, sich gemeinsam an den Themen Selbstsicherheit, Selbstschutz und persönliche Stärke auseinanderzusetzen. Interessierte können sich für eine der beiden Kurseinheiten anmelden. Sportliche, bequeme Kleidung und Schuhe werden empfohlen.